von perrenoudjeremie@gmail.com | März 24, 2025 | Nicht kategorisiert
Treibstoff für Ihr Feuer: Was Sie vor und nach einem morgendlichen Bootcamp essen sollten Wenn Sie in aller Herrgottsfrühe zu einer energiegeladenen Bootcamp-Sitzung erscheinen - egal ob es sich um HIIT, Kraft- oder Ausdauertraining handelt - haben Sie bereits...
von perrenoudjeremie@gmail.com | März 9, 2025 | Nicht kategorisiert
Mit Mythen aufräumen: Von Märchen aus der Kindheit bis zu Fitness-Lügen, die wir immer noch glauben Wir alle sind mit ziemlich seltsamen Mythen aufgewachsen - einige sollten uns bei der Stange halten, andere wurden einfach über Generationen weitergegeben, ohne dass...
von perrenoudjeremie@gmail.com | März 9, 2025 | Nicht kategorisiert
Mit Mythen aufräumen: Von Märchen aus der Kindheit bis zu Fitness-Lügen, die wir immer noch glauben Wir alle sind mit ziemlich seltsamen Mythen aufgewachsen - einige sollten uns bei der Stange halten, andere wurden einfach über Generationen...
von perrenoudjeremie@gmail.com | März 2, 2025 | Nicht kategorisiert
„Der größte Fehler im Training - machen Sie ihn auch?“ Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Sie sich 100 % Einsatz bei Ihrem TrainingBurpees, Kniebeugen und Sprints zu absolvieren - aber nicht die Ergebnisse zu sehen, die Sie erwartet haben? Die Chancen...
